Personal Training

Unser Personal Training wird genau an ihre persönliche Leistungsziele und medizinischen Indikatoren ausgerichtet. Wir gehen auf ihr Leistungsniveau ein und trainieren Faszien, Koordination, Beweglichkeit, Sensomotorik, Kraft und/oder Ausdauer. Wir begleiten Sie zu ihrem persönlichen Erfolg und sorgen für effektive und abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Termine bitte persönlich vereinbaren. 

Die Personal Trainer Einheiten umfassen folgende Leistungsschwerpunkte:

  • Analyse des körperlichen Potentials 
  • Vereinbarung gemeinsamer Trainingsziele
  • gemeinsames Training
Die aktuelle Wochenübersicht der angebotenen Trainingseinheiten können Sie hier einsehen.

Dauer Kleingruppentraining

50 MINUTEN

Dauer Personal Training

55 MINUTEN

Galileo Trainingseinheit

20 MINUTEN